创业酵母张丽俊为什么真正优秀的人，都超会休息？
发布时间：2021-10-26 13:08:52 所属栏目：经验 来源：互联网
导读：很多人都是在假期前给自己立下了flag：要看书，学习，做一些功课。结果假期将尽，很多事情堆积到一起，就变得焦虑，每天熬夜工作，精神状态很差，结果放松变成了放纵，休假变成了假休，离上班时间越近， 越感到疲累。 其实很多时候，所谓的累，更多的是心累
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很多人都是在假期前给自己立下了flag：要看书，学习，做一些功课。结果假期将尽，很多事情堆积到一起，就变得焦虑，每天熬夜工作，精神状态很差，结果放松变成了放纵，休假变成了“假休”，离上班时间越近， 越感到疲累。
其实很多时候，所谓的“累”，更多的是心累 。 当假期拟定的目标没有完成，当假期的期待落空，此时心里的焦躁、愧疚、遗憾等情绪一起涌上心头，自然会感觉到很累。
记住一句话：明天的压力，一定是今天给予的 。所以，在今天学会正确的休假方式，明天会更轻松。
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